evallingscursus, een alles in 1 workshop, bijvoorbeeld op een zaterdagochtend
Geen zin in een uitgebreide cursus?
Heb je een drukke agenda?
Of heb je nog geen tijd gehad om je voor te bereiden op de bevalling?
Wil je wel graag weten wat je te wachten staat bij de bevalling?
Dan is de alles in 1 workshop misschien iets voor jullie.
In 3 uur komt al het belangrijke aanbod.
Vrouwen zijn er op gemaakt om te bevallen en we doen het al eeuwen.
Ook als we ons niet voorbereiden zal je kindje ter wereld komen.
Als je weet wat je kan verwachten of doen, geeft je dat een stuk rust.
En dat is een belangrijk onderdeel voor een goede bevalling.
Tijdens de cursus leert je partner verschillende massage technieken die jou kunnen helpen tijdens de zwangerschap en bevalling.
Benieuwd naar de ervaringen van andere stellen en aanstaande ouders?
(onder de foto gaat de tekst verder)
Door deze technieken kan de lage rug, het bekken en de buik ontspannen, wat de weeënpijn doet verlichten. Ook kan het ervoor zorgen dat de ontsluiting soepeler gaat.
Als jij je meer ontspannen voelt, wordt het makkelijker om je over te geven aan de weeën en de weeën worden er effectiever van.
Wat is het beste moment tijdens je zwangerschap om de workshop te volgen?
Mijn advies is om het uiterlijk voor de 37 weken te plannen.
Sommige vinden het fijn om de informatie vroeg (vanaf de 20 weken) te krijgen. Dit kan rust geven en je hebt alle tijd om te oefenen of je mentaal voor te bereiden.
Andere vinden het fijner om de workshop later in de zwangerschap te volgen zodat het dan nog vers in je geheugen zit.
Gemiddeld wordt de workshop rond de 30 weken gepland. Maar het allerbelangrijkste:
Doe waar jij je goed bij voelt.
Als je vragen hebt, bel of mail met Marjolein: tel 06 417 432 89
mail: marjolein@bonmove.nl
of laat via het Bel me terug formulier je nummer achter (zie onderaan de pagina).
Voordelen van deze workshop:
- Snel, praktisch en gezellig
- Positief, duidelijk en rustig verteld
- Focus ligt op de bevalling, ademhaling, mindset, houdingen en ontspanning
- Tips over bekkenpijn en de bekkenbodemspieren
- Leuke voorbereiding om samen met je partner te doen
- Hoe je partner je kan helpen rondom de bevalling (maar meedoen kan met of zonder partner)
Meld je hieronder makkelijk aan:
(bellen, appen, mailen of liever eerst nog wat vragen kan natuurlijk ook)
Alles-in-1
zwangerschapscursus
&
bevallingscursus
♥ Je kan alle oefeningen uitvoeren
♥ Leuk om samen toe te werken naar de komst van jullie kindje
♥ Je krijgt concrete en nuchtere informatie over de bevalling
♥ Praktische oefeningen bevallingshoudingen en ademtechnieken
♥ Tips en adviezen voor jou en je partner
♥ Basis massagetechnieken met sjaal
♥ Kan ook zonder partner
♥ Gezonde hapjes en drankjes
♥ Dag en tijd in overleg
♥ Achteraf een samenvatting
♥ € 199,-
Bij de betalingsvoorwaarden staat overzichtelijk hoe de betaling en vergoeding vanuit de aanvullende verzekering plaatsvindt.
Als je vragen hebt, neem contact op met Marjolein (per telefoon, per mail: marjolein@bonmove.nl of via Bel me terug, hieronder). Het is handig om je uitgerekende datum te vermelden.